中国孙思邈中医药国际论坛发言摘登

孙思邈养生学术思想及其特点
国医大师　杨震

　　“人命至重，有贵千金”，这是孙思邈的一句至理名言，孙思邈将古代中医、佛教理论及儒家、道家思想等融为一体，并在此基础上创造性地提出了以养生首养性；天人相应、依时养生；食养乃安身之本；节欲以养生；动静结合、养形而调神等为核心的养生之道，其核心思想如下：
　　养生首养性。孙思邈认为个人自身养性是养生的首要条件。他在《千金要方》中提出修养心性对于人体预防疾病、延年益寿、推迟衰老都有重要的作用。同时，他还明确告知我们如何修身养性才能达到养生的目的。《千金要方》中提出养生有五难，人需要克服五难干扰，才能有助于养生、延年益寿。
　　天人相应，依时养生。孙思邈认为天人合一是养生的最佳境界。他以“天人相应”为理论基础，提出顺应季节变化的养生方法，提出养生不仅要在饮食五味方面顺应四时气候的变化，衣着、起居也要与四季变化相协调一致。这样能使机体内、外环境相互统一，是保健防病、养生的最佳境界。
　　食养乃安身之本。孙思邈认为“食养”是养生之根本。孙思邈在《千金要方》中将食养作为专篇进行论述，他在唐代以前食疗养生长寿经验的基础上，结合自己八十年的生活实践，对“食疗”进行了专门的研究和总结，其“食疗”的核心思想成为中医食疗学的重要组成内容。
　　节欲以养生。孙思邈认为节欲是养生的途径之一。他认为声色五味有害于人之身心，只有克制欲望，才能使心灵与肉体保持协调平衡，才能有益于人体的健康，他认为节欲养生就是要节情志、节情欲，包括节食欲、节名欲等。
　　动静结合，养形而调神。孙思邈认为“动静结合”是养生的最佳方式。即动中寓静，二者相辅相成，相互为用。他在《千金要方·道林养性》中把静养精神之法誉为“不死之药”，如精神失于静养，会影响营卫之气的正常功能，导致气血的妄行，进而引起疾病的发生。同时，他根据“流水不腐，户枢不蠹”的道理，提出“养生之道，常欲小劳”，他认为运动比休息、营养更为重要，强调要坚持运动锻炼，形成习惯，持之以恒。明确以“小劳”为佳，不宜大疲。在《千金要方》中还提出：“饱食即卧，百病乃生。”主张每于食讫，应行步踌躇，以手按摩面部、腹部，促使饮食消化。
　　总之，孙思邈作为一名长寿老人兼一代医学宗师，具有高尚的道德修养，深厚的生活及医学阅历，善于取长补短、广采民间养生经验，又有终生的养生实践，自己享百岁之余，其养生从理论到方法、从生活到临床、从摄养抗老到祛病延年，涉及医学的各个范畴。其养生思想特点可以说是全方位、多层次、多维度、跨时空，不仅与《黄帝内经》养生理论一脉相承，更是对《黄帝内经》养生理论的进一步阐释及补充，是对唐及以前养生学的集大成者，对后世养生保健医学的发展有着重要的影响，其养生学说也成为现代医学和养生保健的宝贵财富。

讲好药王故事　共筑文化高地
陕西中医药大学校长　孙振霖

 
　　中医药是打开中华文明宝库的钥匙，为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献。陕西作为中华文明和中医药文化的重要发祥地，中医药资源丰富、文化底蕴深厚、文献文物遗存璀璨，承载着中华民族生生不息的文化基因，创造了中医药文化历史存在的陕西样本，特别是孙思邈已经成为陕西中医药文化的精神标识，建构起陕西中医药文化的独特价值和清晰坐标。
　　《中国－中亚峰会西安宣言》提出“推进中医药中心建设，打造‘健康丝绸之路’”，为陕西中医药赋予了新的重大使命。孙思邈作为中医药文化最具全面性和典型性的优秀代表，已成为促进中医药和中国文化进一步走向世界的新的切入点、重要载体和形象品牌，具有巨大的品牌建设价值和意义，值得我们深入挖掘、传承、创新，从而提升认知度、认同度和影响力，为陕西文化强省建设和经济社会高质量发展凝聚文化力量。
　　谈起孙思邈，我们会想到幼年圣童、辞官隐居、坐虎针龙、两著《千金》、尸解成仙这些正式记载和民间传说故事；会想到《千金方》在中医发展史乃至世界医学历程中的独特贡献；会想到温胆汤、苇茎汤这些临床常用的方剂；会想到药王山、药王故里、民间香火这些物质文化，毫无疑问这些都是孙思邈的伟大留存。但千古传颂的“药王”身上，更值得后世珍视、挖掘、传承和弘扬的，是那些宝贵的精神财富。陕西中医药大学作为陕西省唯一一所培养高素质中医药人才的普通高等院校，是陕西省促进中医药文化传承创新发展的重要阵地、文化高地、实践基地。学校建有省级重点哲学社会科学研究基地——“思邈中医药文化创新发展研究中心”，大力促进以孙思邈为核心的陕西中医药文化创造性转化与创新性发展，正在探索形成“文化讲故事、文献讲事实、文物讲历史”三位一体的“国内品牌、国家标准、国际范式”这一陕西中医药文化创新发展新模式。一是在中医文物征集、保护与数字化展示方面系统集成，挖掘文物内涵，进行文创开发，实现中医药文物实体化、数字化、立体化。二是在中医文献语言文字研究及数据库开发方面持续发力，构建基于数据库方法的中医词汇史、中医术语发展史和中医俗字典编写、中医辞典编纂，形成学术优势。三是在中医学术思想及临床应用研究方面推进成果转化，探索医源、继承医道、发微医理、创新医术、弘扬医德，让文物与文献“活起来”，实现中医康养适宜技术的大众化传播，更好地发挥其现实社会价值。四是在中医药文化大众传播与国际推广方面形成品牌，通过现代化、大众化的话语表达和现代技术手段，打造全方位、立体化的传播平台，提高社会公众健康水平，形成中医药文化传播与推广的陕西品牌。
　　我既期待也笃信，在铜川市、陕中医、在座同仁和社会各界的共同努力下，一定能完成“讲好药王故事，共筑文化高地”的目标愿景，推动中医药传承创新发展，共建美丽健康中国！

守正创新　为中国式现代化注入中医药动能
步长制药总裁、陕西步长制药有限公司董事长　赵超

 
　　中医药作为中华民族的传统瑰宝，其博大精深众人皆知。现如今，中医药企业成为很好的载体传承精华，守正创新，汲取古人智慧之精髓，让中医药得以长盛不衰。步长制药始终以中医药守正创新为己任，长期坚持以中药为主线，持续专注于在传统中药现代化、现代中药制剂、现代中药工艺技术等方面，科研创新不断取得突破。
　　传承，让中医药文化源远流长。今年是我们步长制药成立30周年，我们从成立以来就制定了“坚持以中药（包括天然药）为主线，立足中药现代化”的发展战略，一直坚持在传统中药现代化、现代中药制剂、现代中药工艺技术等方面进行探索与创新。
　　我们认为中医药是中华民族的宝贵财富，我国的中医药文化历史悠久、博大精深。中医药不仅能让我们更好地解读中国传统文化，而且是连接传统文化与现实生活的桥梁纽带。传承中医药文化对于弘扬中华优秀传统文化和树立国家文化自信具有非凡意义。
　　创新，让中医药发展薪火相传。作为中医药传承者，步长制药从千年古方到现代中药，从经验积累到科学循证，医药科技创新之路，无疑就是传统医学现代化发展的必由之路。步长制药始终坚持“科技、学术、专家带动企业发展”，着力提升科技品质，打造“科技步长”。
　　守正不渝，创新不止。长期以来，步长制药对新药的研发、生产和销售都做到了环环相扣，在研发模式上已经形成了上市一代、储备一代、研发一代、构思一代的良性循环。
　　现如今，步长制药发展成为国内最大的心脑血管病药生产企业，世界最大的专利植物药企业之一，中成药龙头企业，国内中药独家知识产权最多的企业。30年来实现产值近千亿元，全国范围内累计纳税三百亿元，安置就业两万余人。
　　布局，让中医药阔步走向世界。步长制药秉承“中国的强生、世界的步长”的大健康战略，快速实施“从销售型向科研型转换”“从天然药物向全医药产业链转换”“从本土化向全球化转换”三个转换，在继续保持专利中药的龙头企业地位的基础上，迅速向生物制药、疫苗等高科技医药产业扩张。
　　随着人工智能的发展，百姓医疗健康新需求在不断增长。步长制药正紧抓国家“互联网+医疗健康”政策的机遇，整合落实“互联网+脑心同治走基层”，打通基层群众慢性病医疗服务最后一公里。开展线上线下相结合的中医药防治慢性病医疗服务，让群众少跑腿，让信息多跑路，真正使中医药研究好、推广好、使用好，充分发挥好独具中国特色的中医药优势作用，为健康中国助力。
　　步长制药诚挚期待，在陕西省政府的支持下，在铜川市委市政府的关爱下，与大家携手努力，传承中医国粹，弘扬药王文化。与此同时，步长制药也会紧抓中医药产业发展浪潮，做强品类、做优品牌、做大品种，以自身过硬的产品实力和传承精华、守正创新的精神，让中医药从药王文化的原点，借着“一带一路”的东风走向世界，在创新开放中绽放出新的时代光芒，以奋发实干为中国式现代化贡献中医药力量。

厚植中医药沃土　做好传承与创新
中国北京同仁堂（集团）有限责任公司副总经理　李缤

 
　　作为有着350多年发展历史的老字号中医药企业品牌，同仁堂自带“大健康”基因，始终把“同修仁德 济世养生”作为自己的使命，秉持“但愿世间人无病，哪怕架上药生尘”的大爱情怀，不仅通过精湛的中医药技艺治病救人，而且将“服务人类健康、提高生命质量、增进人民福祉”作为自己的理想和责任。
　　大健康产业发展应厚植传统沃土。根据世界卫生组织对健康的定义——健康不仅是没有疾病，而且是一种在身体上、精神上的完美状态，具体表现为有足够充沛的精力、乐观的处事态度、较好的应变能力、作息正常、抵抗力强、体态协调等。而实现这些目标，恰恰是我们中医药最擅长的。中医药是祖先留给我们的一份宝贵的物质和精神遗产，不仅为今天的我们发展大健康产业提供了肥沃的土壤，而且必将为这一产业在未来形成独树一帜的发展特色，提供无可比拟的优势。
　　大健康产业发展要从年轻一代抓起。随着经济社会的发展、生活水平的提高、国民寿命的延长，我国慢病人群基数越来越大。即使是身体相对健康的老年人，也往往受到各类亚健康、疾病前期因素的困扰。同时值得我们关注的是，这些慢性病不仅仅是老年人的“专利”，而且呈现出明显的年轻化趋势。年轻群体对养生保健有迫切的需求、容易接受理念、消费能力较强，因而是我们发展中医药健康产业不可忽视也无法忽视的群体。
　　大健康产业发展须与现代技术相结合。大健康产业具有覆盖面广、客户群大、信息庞杂、优质资源分散等特点，需要与互联网相结合，借助互联网的力量实现线上线下服务和智慧健康管理，建立常态化的市场需求研判机制，针对个人制定个性化的健康管理方案，实时指导慢性病的有效防治，不断提高健康产业的信息化、智能化水平。去年，北京同仁堂互联网医院正式揭牌，将使更多信任北京同仁堂的用户及患者享受到更好的专业诊疗服务，更加便捷地购买到北京同仁堂优质中药产品，为患者打造全新的医疗健康生态系统。
　　大健康产业发展须走向世界。几年前的里约奥运会期间，美国游泳名将菲尔普斯一身“火罐印”，给我们留下了深刻印象。此后，这一场景又不止一次出现在东京奥运会上。其实，中医药疗法已经在欧美国家随处可见。除了拔罐，欧美国家还十分钟情于枸杞、川贝、枇杷等中医药食材，有的将其做成保健品，有的将其添加到食物里。北京同仁堂在多年的国际化发展过程中，不遗余力地将传统中药和中医疗法带到全球各地，向世界展示了中医药在养生保健方面的独特魅力。
　　同仁堂集团作为中医药文化的传承者，这次也借药王故里铜川这一宝地，借助孙思邈中医药文化节的良机，推出了“同仁堂药王节”系列活动，展示企业高质量发展成果，弘扬“同修仁德 济世养生”的同仁堂文化，并愿在未来的发展中，与业界同仁一道共同探索、共谋发展，努力推动中医药大健康产业的高质量发展，为增进社会福祉、助力健康中国建设贡献力量！