尊敬的广大市民朋友：
为客观准确掌握全市国民体质情况，推动全民健身科学、高效发展，助力我市经济社会建设，我市将于近期组织开展国民体质监测活动。现将有关事项通知如下：
一、监测对象
铜川市辖区内3-79岁常住居民，参照国家每5年一次的国民体质监测工作方案，按年龄分为幼儿3-6岁、成年人20-59岁、老年人60-79岁三组人群，持有效身份证件参与此项活动。监测人员要求：
1.身体健康，发育健全；无先天、遗传性疾病;无运动禁忌症。
2.具有生活自理能力和基本运动能力、语言表达能力、思维能力、接受能力正常。
二、监测项目
1.幼儿3--6岁：身高、体重、坐位体前屈、肺活量等。
2.成年人20--59岁：身高、体重、体脂率、肺活量、握力、坐位体前屈、台阶实验等。
3.老年人60--79岁：身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈等。
监测完成后，系统自动生成国民体质监测报告。市民根据体质监测报告，让自主健身更加科学、合理、有针对性。
三、监测地点
铜川市全民健身馆室内——铜川市国民体质监测中心
四、时间安排：2026年3月1日至5月30日。
1.幼儿监测时间：3月7日（星期六）、4月4日（星期六）、5月2日（星期六）上午9:00-11:00集中进行。
2.成年人及老年人监测时间：活动期限内工作日期间均可监测。
五、活动优惠
为本次活动鼓励市民积极参加，凭国民体质监测报告领取优惠免费入馆门票一张或者精美礼品一件（可任选其一）。名额有限，每位用户限领一次，赠完即止。
欢迎广大符合条件的市民朋友踊跃参加，主动了解自身体质状况，为健康生活获取科学依据！
铜川体育馆
2026年2月25日
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