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心理健康问卷调查
活动简介： 心理健康的意义是深远且多维度的。它不仅是个人幸福的基石，更是社会健康发展的重要支柱。10月10日是“世界精神卫生日”，旨在提高全社会对精神卫生重要性和迫切性的认识。为更好地了解市民对心理健康的认知及需求，请您抽出宝贵时间参与本次答题。感谢您的参与！
1、您的年龄？
- 20岁以下
7票 7
% - 20-29岁27票 25
%
- 30-45岁54票 51
%
- 45岁以上18票 17
%
2、您认为“心理健康”的重要性如何？
- 非常重要，与身体健康同等重要88票 83
%
- 比较重要13票 12
%
- 一般4票 4
%
- 不太重要1票 1
%
3、您是否主动了解过心理健康相关的知识（如通过阅读、听课、线上测评等）？
- 经常主动了解44票 42
%
- 偶尔了解22票 21
%
- 很少了解35票 33
%
- 从未了解5票 5
%
4、您主要通过哪些渠道了解心理健康知识？（可多选）
- 网络媒体（微信公众号、短视频、新闻网站等）85票 32
%
- 书籍、报刊杂志67票 25
%
- 学校或工作单位的宣传教育55票 21
%
- 社区宣传或公益活动42票 16
%
- 与亲友、同事的交流9票 3
%
- 很少主动关注5票 2
%
5、在过去的一段时间里，您感受到压力、焦虑、情绪低落等负面情绪的频率是？
- 几乎每天11票 10
%
- 每周数次32票 30
%
- 偶尔几次46票 43
%
- 几乎没有17票 16
%
6、当您感到持续情绪困扰（如压力巨大、焦虑等）时，您的做法是？
- 主动寻求专业帮助（如心理咨询、就医）8票 8
%
- 向亲友倾诉，寻求支持27票 25
%
- 自我调节（如运动、休息、娱乐）53票 50
%
- 没有特别的做法，顺其自然18票 17
%
7、如果社区或工作单位提供免费的心理健康讲座或辅导活动，您参与的可能性是？
- 非常愿意参加25票 24
%
- 有时间会考虑参加61票 58
%
- 不太感兴趣18票 17
%
- 绝对不会参加2票 2
%
8、对下列心理健康支持活动，您对哪些感兴趣？（可多选）
- 心理健康知识讲座52票 23
%
- 压力管理、情绪调节等主题的辅导67票 29
%
- 一对一的心理咨询服务45票 20
%
- 心理健康书籍读书会40票 17
%
- 其他18票 8
%
- 都不感兴趣7票 3
%
9、您对于政府和社会在提升公众心理健康方面有哪些具体的意见或建议？