由于冬季寒冷，人体抵抗力有所下降，更是疾病的高发季节，为进一步增强辖区老年人的自我保健意识，10月25日，广阳镇中心卫生院在任家塬村开展以“冬季保健小常识”为主题的科普宣传活动。
活动现场，医务人员向老年人们详细介绍冬季养生知识，重点针对冬季因天气突变引起的疾病，进行了预防科普。同时，讲解老年人饮食应注意的问题，提倡饮食宜清淡、均衡，要重视食物摄入的多样性，尤其注意冬季少吃油腻食物。
为预防疾病，增强自身抵抗力。医护人员建议老年人在冬季需要进行适当的运动锻炼，加快身体新陈代谢，但也需要注意在锻炼中做到不宜早、不宜烈，防寒保暖更重要，并强调冬季外出的注意事项，提醒老年人冬季路面湿滑，小心跌倒造成不必要的伤害。
此次活动不仅加深辖区内老年人对冬季养生保健常识的了解，更增强疾病的预防意识，帮助老人树立起科学、合理的健康观念。下一步，广阳镇中心卫生院将继续丰富健康服务活动形式，为辖区村民的健康生活保驾护航。
