在第二个全民健康素养宣传月期间，为积极响应提升全民健康素养，进一步加强青少年近视防控工作，提高学生爱眼护眼意识，普及用眼知识，6月17日上午，铜川市健康教育所联合新区健康教育中心深入铜川市新区锦绣园小学为五年级90余名学生开展了一场别开生面的预防近视科普讲座，旨在为孩子们的视力健康保驾护航。
活动现场，来自铜川五官医院的眼科专家王瑞通过一幅幅生动形象的眼睛结构示意图，把眼睛比喻成相机，用通俗易懂的语言向同学们讲解了眼睛的结构与功能、近视形成的原因、危害以及预防方法。在近视成因方面，专家指出长时间近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动、过度使用电子产品等都是导致近视的重要因素。针对这些原因，专家详细介绍了一系列科学有效的预防措施，如保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则（胸口离桌沿一拳、眼睛离书本一尺、手指离笔尖一寸）；控制用眼时间，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神；增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线；合理使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用时长等。同时，倡导同学们将所学的护眼知识带回家，与家长一起分享，共同营造良好的家庭护眼氛围。
此次预防近视进校园科普讲座，受到了学校师生的一致好评。通过这次活动，孩子们收获了丰富实用的护眼知识，增强了爱眼护眼的意识。学校方面也表示，将以此次讲座为契机，进一步加强校园近视防控工作，优化教室照明环境，合理安排课程与课间休息时间，督促学生做好眼保健操，与家庭携手共同为孩子们的视力健康构筑坚实防线，让每一个孩子都能拥有明亮双眸，去拥抱 “睛” 彩未来 。
