近日，“药王养生功—十三法”展演活动在耀州区成功举办。此次活动旨在弘扬传统养生文化，推广健康生活方式，吸引了众多游客和周边群众前来观看和学习。
展演为期三天，3月1日至3日（农历二月初二至初四），40名习练者分别在孙思邈纪念馆广场、孙原村药王祠广场和永安广场进行了展演。他们伴随着悠扬的音乐，动作整齐划一，气韵流畅，将养生功的精髓展现得淋漓尽致，引得围观游客和群众纷纷驻足观看、拍照留念。
“药王养生功—十三法”源自唐代著名医药学家孙思邈的养生理念，是一种融合了中医理论和武术功底的养生功法。该功法简单易学，老少皆宜，通过练习可以调和气血、增强体质、提高免疫力，对于预防和治疗多种慢性疾病具有积极作用。
耀州区老年人体育协会会员来小茹说：“药王养生十三法不仅是古籍中的文字，更是耀州人代代相传的生活智慧。比如‘发常梳’‘目常运’这些动作，看似简单，却蕴含着调和气血、顺应自然的养生哲学。我们通过展演将其转化为群众喜闻乐见的健身方式，既是对传统文化的创新表达，也是让药王文化‘走出典籍、走进生活’的尝试。作为展演参与者，我期待更多人通过养生十三法，不仅强健体魄，更能感受到耀州这片土地的文化厚度。药王文化不仅是耀州的，更是世界的。我们愿做一座桥梁，让千年智慧焕发新生，为健康中国添一份耀州答卷。”（记者：刘伟豪）