8月8日上午，铜川体育馆内人声鼎沸、活力奔涌，2025年铜川市“全民健身日”主题活动暨“全民健身 运动三秦”陕西省群众体育赛事五级联赛（铜川赛区）启动仪式在此盛大启幕，近千名来自各区县的健身爱好者、体育工作者齐聚一堂，以饱满热情赴约这场运动盛宴，用矫健身姿诠释着“全民健身 你我同行”的活动口号。本次活动旨在引导更多群众走出家门、走向运动场，在运动健身中享受乐趣、收获健康。
市体育局党组书记白耀宁，局长宁晓玲，办公室主任段玮玮，业务科负责人杨强，铜川体育馆馆长江莉，市社会体育指导员协会会长陈惠玲，铜川博德口腔医院院长阎俊岐等出席活动，与现场群众共同见证这一全民健身盛事。
启动仪式现场，暖场环节率先点燃全场激情。花样跳绳选手腾挪跳跃，绳影翻飞间尽显灵动巧思；篮球宝贝将动感舞蹈与篮球元素完美融合，模拟运球、投篮等动作活力齐发，引得台下掌声与欢呼交织。动感街舞的小舞者们身着酷炫的服装，自信满满在场地中央，通过精准的肌肉控制，将震点与节奏完美融合，身手敏捷，地板动作娴熟流畅，用舞蹈讲述属于自己的故事。
庄严的国歌奏响，全场肃立行注目礼；随后，优秀社会体育指导员陈丽颖发出全民健身志愿服务倡议，“秉承以人民为中心的志愿服务精神，践行奉献、服务、健康、快乐的宗旨......”铿锵誓言响彻场馆，引发全场强烈共鸣。
紧接着，一场融合传统韵味与现代活力的全民健身成果展演拉开帷幕，成为整场活动的“重头戏”。首先上场的舞龙队，队员们手持流光彩龙，龙身缀满鳞片状亮片，在灯光下折射出炫目光芒。他们步伐矫健、配合默契，龙头高昂巡视、龙身蜿蜒盘旋、龙尾灵活呼应，整条龙宛如活物，尽显传统文化的磅礴气势。
太平鼓队的表演，以清脆鼓点开篇，时而沉稳顿挫、时而激昂奔放，彩绸随鼓点翻飞如火焰跳动，既透着传统民俗的厚重底蕴，又洋溢着昂扬向上的精气神，观众掌声与鼓点共振，汇成最富生命力的韵律。
第三个上场的是武术散打队的健儿们，孩子们抱拳行礼时身姿挺拔，稚气脸庞上写满专注。直拳迅猛带风、侧踹稳健落地，格挡冲拳连贯流畅，马步扎得稳稳当当，“少年强则国强，少年智则国智”的喊声清亮震耳，一招一式虽带着孩童特有的稚嫩，却透着股不服输的韧劲，令人动容。
随后，柔力球队表演者登场，他们随着悠扬的音乐舒展肢体。起势、引拍、抛接间，彩球在拍面轻柔游走、稳稳流转，如行云流水无滞涩；球拍挥动的轨迹在空中交织成和谐弧线，百人动作协调一致，将“弧形引化、借力打力”的精髓演绎得淋漓尽致，尽显运动与艺术的融合之美。
健身秧歌舞者们紧随其后，手持彩扇、绸带踏明快民乐起舞，十字步轻盈跳转、原地踏跺铿锵有力，彩扇开合如花开绽放，绸带挥舞似游龙穿梭，扇影绸光交织成流动的色彩，既保留民俗的热闹喜庆，又展现全民健身的蓬勃朝气。
压轴登场的200余名队员带来了药王养生十三法集体展示。以根植铜川的药王孙思邈养生精髓为依据，2023年我市积极组队创编了药王养生十三法，这套原创功法，历经两年推广已深入人心。一招一式间，既传承古老养生智慧，又融入现代健身理念，成为彰显铜川地域特色的全民健身名片，更让药王文化在新时代焕发生机。
活动期间同步开展的国民体质检测，为健身爱好者送上“科学健身指南”。现场按功能划分多个检测区，每个区的专业设备和工作人员均提前到位，他们给现场的健身者从身体形态机能到素质进行全方位评估，吸引众人踊跃参与，通过体质检测，让大家精准掌握自身状况，为科学锻炼找准方向。
活动仪式的圆满启幕，是铜川全民健身热潮的新起点。接下来，一场场贴近群众、形式多样的健身活动将在城市各个角落持续开展，让“全民健身”从响亮口号化作日常行动，融入市民生活的朝朝暮暮。
未来，铜川市将持续完善健身设施、丰富活动载体、普及科学理念，通过社会体育指导员的志愿服务，让科学运动的种子在更多人心中落地生根，让健康的生活方式成为城市最生动的底色。全民健身，步履不停，热爱永续。
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